Acho difícil agir naturalmente com os outros. É como se eu adaptasse minhas ações e minhas palavras à situação, ao contexto ou ao que a maioria espera.…

Achei minha mãe carinhosa, mas vendo como ela trata minha filha de um ano, começo a duvidar. Minha mãe beija muito, mas ela pode deixar um recém-nascido chorar sem pegá-lo ou dar um tapa na bunda de um bebê de um ano.…

Os sentimentos de culpa muitas vezes nos impedem de superar uma infidelidade. Às vezes, mostra-nos problemas com a forma como nos vemos, com a nossa sexualidade ou com o nosso parceiro…

Eu sou o mais novo de quatro irmãos. Quando adolescente, soube pela indiscrição de um parente que minha mãe queria fazer um aborto. Aparentemente, não me importei, mas conhecer uma filha não amada sempre me torturou.…

Perdi meu emprego há um ano. Desde então tenho tido alguma ocupação temporária, mal paga e abaixo do meu nível de preparação. A situação me afeta tanto que decidi não aceitar nenhum trabalho que não considere adequado.…

Tenho 22 anos e divido um apartamento com duas amigas. Dois de nós estudamos e um trabalha. Concordamos que poderíamos trazer outras pessoas para casa, desde que não incomodássemos os outros.…

Na escola, eles me dizem que meu filho de seis anos tem TDAH e querem que eu o leve a um especialista. Dizem que com diagnóstico e medicação ele poderia melhorar sua capacidade de aprendizado e ficaria mais feliz.…

Às vezes, eles são uma muleta e às vezes uma "camisa de força emocional" para nos proteger, não para ir às nuvens ou aos poços. Mas acabamos dependendo de seus efeitos…

Estou começando a brigar com meu parceiro por causa dos nossos filhos. Ele me culpa por deixá-lo à margem de muitas conversas, por ele não descobrir metade das coisas que eles fazem (têm 14 e 16 anos).…

Não sou uma pessoa extrovertida, mas nunca tive problemas em meu relacionamento com outras pessoas. Porém, ultimamente tenho tido várias experiências ruins (mudei de emprego e meu ambiente é totalmente novo) que estão me deixando para baixo.…

É difícil para mim enfrentar entrevistas de emprego. Embora meu currículo seja bom, tenho medo de parecer boba porque começo a tremer e a falar com muito pouca confiança.…

Consulta: & quot; Muitas vezes sinto uma estranha sensação de tristeza sem motivo aparente. A verdade é que não tenho grandes problemas ou conflitos com minha família ou amigos.…

Eles nos ensinam a aprender línguas, a ganhar dinheiro, a colocar capital no mapa. Ninguém nos ensina a gerar intimidade.…

O termo & quot; coragem & quot; vem do latim & quot; cor & quot; (coração) e significa & quot; coloque seu coração em primeiro lugar & quot ;.…

Quando duas pessoas veem um problema de maneira diferente em um vínculo emocional, elas têm três opções: encontrar um caminho comum, ceder sem ressentimento ou aceitar a discordância…

Associá-lo com alegrias ou bens materiais o afasta ainda mais. É uma armadilha que nos impede de desfrutar o caminho da vida com serenidade.…

Há quanto tempo você vive neste planeta?…

Há algo que vai acontecer a todos nós.…

Três semanas são suficientes para adquirir um novo hábito? Sim, se você realmente quiser. Repita diariamente durante esse tempo e se tornará automático.…

Se fizéssemos uma pesquisa e pedíssemos às mulheres para localizar o útero com precisão, a maioria não saberia o que responder. E é que, no século XXI, muitos de nós desconhecemos esta fonte de sensações, força e alegria que nos espera logo abaixo do umbigo.…

Manter uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente na natureza e desfrutar de uma boa noite de sono são as chaves para alimentar o bem-estar do seu cérebro.…

A insatisfação com nosso corpo e o julgamento constante de nossa beleza são o início de uma corrida de obstáculos para sentir prazer.…

Que a meditação pode mudar a maneira como pensamos e agimos é algo que muitos de nós conhecemos e experimentamos. Mas pode modificar morfologicamente as estruturas cerebrais?…

Para descobri-lo, em vez de nos perguntarmos o que significam os sonhos, devemos identificar as emoções ou sensações que eles evocam em nós.…

Meus filhos, seus filhos e nossos filhos. Reunir experiências e relacionamentos diversos não é fácil e requer muita generosidade e atenção dos adultos que compõem a nova família. Mais importante, aceite que o nosso parceiro estará sempre disponível para os mais pequenos…

Desde tempos imemoriais, a música tem sido usada como uma ferramenta terapêutica por xamãs e bruxas. Como usar a trilha sonora de nossas vidas?…

Culpamos o trabalho por nosso pouco contato com as crianças. Mas, na verdade, resistimos a trocar a liberdade pela entrega, o fazer por não fazer, o reconhecimento pela invisibilidade. A maternidade e o trabalho só são compatíveis se houver plena disponibilidade emocional.…

Onde nasceu? Se o que aprendemos foi distância e frieza, trataremos nosso próprio corpo como um objeto que colocamos nas mãos de outros…

Apesar de nossos instintos biológicos tenderem a ser promíscuos para garantir a perpetuação da espécie, o ser humano costuma optar pela monogamia.…

O dinheiro, além de um determinado limite, pode ser um fardo, pode causar infelicidade e, o que é pior, pobreza e exploração. Dinheiro não é verdadeira riqueza, a Terra é a verdadeira fonte de nossa riqueza…