Psicologia 2025, Abril

Comunicar bem às crianças porque vivemos em confinamento e o que acontece com a crise do coronavírus tem uma dupla função: que entendam e cumpram as medidas de segurança e que lidem melhor com a situação que tiveram de viver....

Aprender a expressar nossas necessidades e aceitar a ajuda dos outros é tão importante quanto nos darmos aos outros. Em vez de ver como uma fragilidade, devemos conseguir fazer com naturalidade....

Gestos e linguagem corporal mostram desejos, necessidades e emoções. A maneira como os pais o usam pode influenciar como somos na vida adulta....

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje estamos falando sobre recuperar o prazer na sexualidade, superar o remorso pelas decisões tomadas e como podemos melhorar a autoestima das crianças....

A confiança vem da fé, fé na vida, nas pessoas e em si mesmo. É uma fonte inesgotável de forças que liberta esperança, segurança e otimismo e, portanto, alegria e bem-estar. Sem ele, a vida pessoal enfraquece e a vida social sofre....

Se você tem a sensação de viver sempre a mesma coisa, de estar em um loop do qual não sabe sair, é hora de desativar esse "piloto automático". Ouse improvisar. Desta forma, você começará a deixar para trás a rigidez mental, para viver momentos que o surpreenderão, para desfrutar de melhores relacionamentos com...

Existem pessoas generosas que se tornam & quot; capachos & quot ;. Todos acabam pisando neles porque se presume que sua única função no mundo é doar-se aos outros. É conveniente para eles cultivar a arte de pedir....

Às vezes, as coincidências vêm ao nosso encontro. Estar aberto para encontrar significado neles nos ajudará a superar bloqueios e transformar nossas vidas....

Como a velha árvore, o velho se curva, encolhe, resiste ... E continua a dar frutos até o fim. É a penúltima prova de sabedoria que enfrentamos: aprender a envelhecer e redescobrir os infinitos caminhos de volta à vida, à calma, ao nosso próprio corpo, à floresta....

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje estamos falando sobre aprender a viver sozinho, ajudar crianças com ciúme e como superar a perda de uma mãe...

O obstetra Michel Odent é um dos grandes defensores do parto fisiológico. Na década de 1970, foi um dos primeiros médicos a criticar atitudes violentas em relação a mulheres grávidas e recém-nascidos. Aos 89 anos, ela continua defendendo as consequências favoráveis ​​para as mulheres e seus bebês de um parto respeitoso e não medicalizado....

As emoções reprimidas na infância ou a vivência de uma situação traumática podem nos levar a um estresse crônico que nos exaure. Agir com base nesses fatores nos ajudará a assumir o controle de nossa vida....

Identificar o que você deseja alcançar, focar nisso, ousar fazer pequenas mudanças e superar seus medos é a chave para materializar as mudanças. Aos poucos, eles vão se incorporando ao nosso cotidiano....

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre levar em conta as emoções antes de decidir, como reconstruir uma amizade e se ela pode continuar quando um quer se casar e o outro não...

Os sociopatas procuram conhecer as fragilidades de uma organização, classe social ou pessoa para se aproveitar e forçar seus delitos, sentir-se mais espertos e vencedores diante daqueles que consideram seus oponentes....

Em nossa sociedade, considera-se que existem emoções boas e más. A raiva seria o pior. Deve ser evitado. Cubra-o; não sinto isso. Erro. Como qualquer emoção, a raiva tem um significado. E por causa de sua força e energia, esconde um enorme poder para nosso crescimento pessoal....

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como aceitar piadas e como ajudar nosso filho a ganhar segurança e nosso parceiro a confiar em nós....

Quando nos apaixonamos, queremos estar em um estado quase permanente de fusão com a pessoa que amamos, mas para que o vínculo seja equilibrado e saudável, precisamos ter um espaço pessoal onde nos sentirmos realizados....

A empatia cognitiva e a empatia emocional permitem-nos aproximar-nos e compreender os outros e dar origem à empatia solidária que está na base das grandes transformações humanas. É uma força natural que nos impulsiona para a sociedade empática, sábia e solidária que está lutando para nascer....

A qualidade da relação entre terapeuta e paciente é o preditor mais importante do sucesso de um tratamento. É mais significativo do que teorias ou escolas terapêuticas. No melhor dos casos, é como uma viagem compartilhada baseada na plena confiança e na criação de um clima acolhedor e empático que facilita a...

O que os pais desejam para nossos filhos é, fundamentalmente, que sejam felizes. Querer não é o mesmo que consegui-lo, e às vezes nossos desejos são tóxicos, sem perceber. Devemos dar a eles as melhores ferramentas para que possam buscar sua própria felicidade....

Quando você inicia uma dieta de limpeza, podem aparecer dores de cabeça ou outros sintomas incômodos. É hora de seguir em frente!...

Aprender a ouvir é aprender a amar. Implica a realização de um exercício de empatia, compreensão e apoio que, atualmente, não é abundante. Se curarmos nosso vazio interior e nos libertarmos de nossa cegueira emocional, aprenderemos a ter consciência de nossas necessidades e das dos outros....

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como ajudar a superar uma perda e aprender a seguir seus próprios desejos....

Os pais de hoje não querem mais ser apenas, querem participar ativamente da formação dos filhos: compartilhar momentos, afetos e acompanhar seus processos de crescimento....

Hoje em dia ninguém se surpreende quando um casal se separa ou decide se divorciar, mesmo tendo filhos. Que ingredientes são necessários para garantir que as relações amorosas sejam mais saudáveis ​​e possam se tornar um caminho de crescimento mútuo, ou seja, para que sejam duradouras?...

O terapeuta Carl Rogers modificou o curso da psicologia moderna com uma mudança de perspectiva muito simples: somos todos pessoas saudáveis ​​com grande potencial de crescimento, e cada um sabe melhor do que ninguém qual o caminho a seguir para alcançar....

Muitas vezes decidimos de acordo com as circunstâncias e não de acordo com o que nosso ser realmente deseja. Ou nos permitimos ser influenciados por outros e paramos de lutar por nossos sonhos. Devemos voltar ao caminho certo e continuar caminhando em direção aos nossos objetivos, mesmo que algumas pessoas ao nosso redor não entendam isso....

Escrever é uma forma de expressar nossos desejos mais profundos e poder alcançá-los. Ao escrever o que sentimos, nomeamos nossos medos, os reconhecemos e os enfrentamos; expressamos preocupações, expressamos nossas contradições e, por meio de palavras, é mais fácil esclarecê-las....

O aprendizado dos papéis de gênero por meio do preconceito imposto às suas brincadeiras e brinquedos pode acabar afetando a saúde mental, física e emocional de nossos filhos. Deixe sua filha ou filho escolher suas roupas e brinquedos com total liberdade e de acordo com seus gostos e preferências, não de acordo com os papéis impostos...