Blogs 2025, Janeiro

Quando, como um bebê, você não sentiu cuidado e atenção, você carregou uma necessidade imensa de abrigo e proteção por toda a sua vida. Você precisa ser amado e ouvido, o que o torna dependente dos outros. O que podemos fazer para nos sentirmos inteiros?...

Existem muitas pessoas que usam o gelo. Um daqueles cuja frieza deixa verdadeiros cadáveres emocionais. Porque você não entende isso depois de algum tempo compartilhando. Depois de alguma intimidade. Depois de tudo. Seja como se nada tivesse acontecido....

A saúde da boca depende em grande parte desse hábito diário necessário....

Não sabe como cozinhar seitan? Estas três versões são alternativas à receita original, mas mais proteínas e nutricionalmente ricas....

Não é exagero dizer que a construção da saúde se constrói sobre os pés. O equilíbrio físico e mental começa nos pés, a base que nos sustenta....

Existem coisas que se movem para o nosso interior. Que ficam para viver aqui. E às vezes eles fazem barulho e não podemos silenciá-los porque são nossos próprios ruídos....

Os pés são os grandes esquecidos do corpo. Eles estão & quot; longe & quot; e os vemos muito pouco, talvez seja por isso que não lhes prestamos a atenção que merecem. Passe um tempo e você verá rapidamente os resultados...

O primeiro passo para a liberdade é encontrar seu próprio site. Longe das obrigações com a família, com o companheiro, com a prole. Um lugar onde você não deve nada a ninguém. Em que você não precisa pedir permissão....

Consideramos que um adulto é maduro e equilibrado, mas nem sempre é assim. Hoje vivemos em uma sociedade de desequilíbrio, narcisismo e imaturidade emocional. O que significa ser uma pessoa emocionalmente madura? O que podemos fazer para fortalecer nosso equilíbrio pessoal?...

Sabemos que no silêncio a criança que éramos e mandamos ficar em silêncio aparece. Aquele menino que sempre esteve aqui. Isso nunca foi embora. A quem devemos uma grande explicação....

É uma das chamadas "carnes vegetais", também muito semelhante ao tofu. Resolvemos algumas dúvidas sobre sua composição e cozimento....

Um banho frio pela manhã nos fortalece física e mentalmente, mas primeiro devemos treinar o corpo. Descubra como fazer para aproveitar todos os seus efeitos....

Que ele não está pronto para um relacionamento, ele diz a você. Você se julga e se culpa e se chama de idiota e não aprende. Se você tivesse jurado que nunca mais seria assim para ninguém. Rastejando, machucado e chorando. Agora com a ferida....

Quando você sente que está em perigo contínuo e que qualquer momento pode ser o último, a sensação de incerteza é total. Para resolver a agorafobia, devemos aprender a assumir o controle de nossa vida....

Porque o que as mães fazem generosamente é dar a você um pedaço de seu lugar neste planeta. Para que você possa amar. Lembre-se de que um dia você não estará mais lá. Nem ela....

As pessoas duram horas, segundos. E já os terminamos. Como uma série que você assiste com o dobro da velocidade porque deseja ver mais capítulos no menor tempo possível. Mas o que acontece é que você não está ciente de nada. Que você perdeu o que eles queriam lhe dizer....

A prática milenar de proteger a pele diariamente com óleos vegetais melhora a saúde....

Ninguém fica chateado com um doce, seja no café da manhã, no lanche ou depois do jantar. Essas opções são deliciosas, mas acima de tudo saudáveis....

Você tem falta de apetite, tem digestão e gases muito pesados?...

Há pessoas que são como um cofre. Um refúgio. Um lugar que você sabe que pode ir. E fique quieto. E chora. E diga o que quiser....

Ainda há muitos que traem as parceiras para que mantenham o pacto de fidelidade, mas também é verdade que cada vez mais os homens expressam honestamente o que sentem e o que desejam. Eles são mais honestos....

Ouse marinar, marinar, cobrir, fritar, fazer em molho, mexido, grelhado, em caril...

Culpado. É isso que eles querem que você sinta: culpa. Por ser você. Por ser livre....

O modelo de extrema magreza imposto pelo atual cânone da beleza cria uma falsa referência ao que é normal entre meninas, jovens e mulheres. Muitos deles sofrem porque não se enquadram nessas medidas, irrealistas para a grande maioria....

Nesta nova década, a indústria de alimentos vai nos surpreender com muito mais opções saudáveis ​​e veganas. Nós vamos te contar!...

Cada vez somos mais individualismo. Nós olhamos para o outro lado. Nós não apoiamos. Não nos importamos com a história dos outros, a dor dos outros. Usamos empatia cada vez menos. Vamos fazer o nosso trabalho....

Eles reconstroem o corpo com mudanças drásticas de temperatura e também são uma grande fonte de vitaminas....

O fracasso é tomar as pessoas como certas. Fracassar é trair o menino ou a menina que você era. Esqueça o que você prometeu a si mesmo. Não lembrando que um dia não éramos nada e que um dia voltaremos a ser nada....

Ficar muito animado sem conhecer bem a outra pessoa pode levar à decepção. Para evitar expectativas românticas, é essencial focar no presente, o aqui e agora, e esquecer o futuro....

A própria existência é uma ferida aberta. Construímos escudos e fortalezas para que ninguém venha. Mas é assim que perdemos a própria vida. Porque o que gostaríamos de dizer é eu te amo. Ele está correndo e pulando. É pedir um abraço....