Blogs 2025, Janeiro

Com uma simples base de leite de coco, você pode fazer deliciosas receitas de curry em nenhum momento. Essas três receitas são fáceis e nutritivas....

Não posso prometer que nunca vou sentir nada por ninguém. Porque para sentir tudo que você precisa é estar vivo. E agora estamos vivos. O que posso dizer é que não vou te enganar. Porque a primeira coisa que você merece é a honestidade....

Quando as situações fogem do nosso controle, parte de nós pode se sentir estressada ou ansiosa por não ser capaz de intervir ou por não saber o que vai acontecer. Nesses momentos, é importante cultivar um senso interno de confiança....

Muitos casais se abrem sem repensar a dinâmica de fundo. Não deixe seus relacionamentos poliamorosos herdarem os problemas dos monogâmicos....

Quando você não consegue olhar a pessoa que ama nos olhos. Seus dedos tocam apenas uma tela ou teclado. Quando você está separado e suas rotinas não são compartilhadas. E o espaço está vazio....

Para um piquenique no terraço ou varanda, uma refeição virtual com amigos ou uma homenagem pessoal: prepare estas apetitosas receitas com o essencial da despensa....

Viver essa crise que nos isolou socialmente pode se tornar especialmente difícil quando enfrentamos sozinhos. Trazemos algumas dicas para manter um equilíbrio emocional saudável nessas circunstâncias....

É pensar no comum, o que nos une e não o que nos separa. É se superar. Ser valente. É uma escolha....

Se você deseja fortalecer seu sistema imunológico, coma laranjas. Com essas receitas doces e salgadas, você vai apreciá-las ainda mais....

Um pequeno-almoço saudável, equilibrado e nutritivo dá-lhe energia e bem-estar de manhã. Essas ideias são saudáveis ​​e rápidas de fazer....

Se você só for legal com estranhos. Se toda a merda para mim. Se você não consegue ficar animado com minhas ilusões. Então você não me ama, não importa o quanto diga sim. E eu também não quero você....

A melhor dica de beleza é se sentir confortável consigo mesma. O autocuidado se reflete em nossa capacidade de amar e isso é extremamente atraente....

Ao longo do confinamento, podemos ficar presos a pensamentos negativos que afetam nosso humor e equilíbrio emocional. Desidentificar-nos deles nos ajuda a nos concentrar e nos estabilizar psicologicamente....

Eles sempre quiseram controlar você. Eles queriam saber contra o que estavam lutando. Eles precisaram classificar e embalar você. Porque eles têm medo do que não podem possuir....

Somos os fiadores da sua saúde mental, física e emocional. Como adultos, somos nós que devemos fazer o nosso melhor para que se sintam amados e seguros em suas famílias....

O que torna um vírus invisível aos nossos olhos é nos lembrar de nossa fragilidade. É entrar em contato com a incerteza. É revelador o que realmente importa. É para tornar visíveis os cuidados....

A omelete espanhola é um dos nossos pratos preferidos, certo? Gostamos tanto no almoço ou no jantar como no espeto, na mesa do lanche ou no sanduíche. Mas o que acontece quando você se torna vegano?...

Este menu irá ajudá-lo a organizar e comer de forma saudável durante toda a semana. Inclui café da manhã, almoço e jantar com frutas e vegetais da estação. Baixe!...

O pior é que na primeira mudança ele te traiu. O melhor é que tudo acontece. Que existem pessoas boas e honestas. Pessoas que sabem cuidar....

Quando o amor chega, ele nos cega completamente e não nos deixa ver a realidade como ela é. Existe uma estratégia que pode nos ajudar muito quando estamos nesse estado de embriaguez: ir devagar....

Em tempos difíceis como aqueles em que vivemos, seu sistema nervoso pode estar alerta e seu corpo está em tensão com o medo e a incerteza. Agora, mais do que nunca, você precisa cuidar de seu estado emocional para recuperar a sensação interior de segurança....

Eles podem roubar seus dias. Eles podem roubar sua ilusão. Eles podem roubar sua alegria. Mas há algo que você nunca poderá roubar: o amor....

O confinamento sanitário que vivemos impõe uma convivência obrigatória por 24 horas aos casais que, talvez, não estivessem acostumados a passar tanto tempo juntos. Nestes dias críticos, trabalhar para melhorar a convivência torna-se uma necessidade....

Bater palmas é uma forma de comunicação com o toque....

Acho que a esperança é uma flor em um jardim escuro. Protegido de qualquer pessoa. Até de nós mesmos. Eu tenho esperança hoje. Vamos sair dessa....

Ainda estamos na época dos morangos, aquelas frutas doces e coloridas de que tanto gostas. Por que não aproveitamos para preparar receitas deliciosas?...

Cozinhar nos ajuda a nos desconectar e muito mais se o que preparamos é projetado para nos fazer sentir bem. Essas receitas são preparadas com ingredientes que você terá facilmente em casa....

Agora que nossos movimentos estão limitados. É quando começamos a dar valor à pele. Contactar. Espero que não esqueçamos o quanto sentimos falta de nos vermos de verdade. Na realidade....

Seu corpo sabe o que você precisa em todos os momentos e está continuamente manifestando isso. Ouvir suas mensagens é uma forma de autocuidado, autocura e capacitação. Nós convidamos você a fazer isso com um asana...

A realização de atividades em família vai fortalecer os laços, promover a coesão entre todos os membros e tornar os dias que vamos viver em família numa memória positiva para os nossos filhos....