O sistema de saúde público britânico lançou um plano para que os médicos possam assinar "prescrições sociais" que beneficiam a saúde de seus pacientes....
Habituar os mais pequenos da casa a tomarem plantas medicinais permite-lhes aliviar as suas doenças e não ter de lhes dar medicamentos com frequência....
Uma boa prática de ioga fortalece e tonifica os músculos abdominais sem comprometer as costas. Também nos permite ganhar consciência desta área tão importante do ponto de vista energético....
Uma vida saudável não é apenas comer bem e fazer exercícios regularmente. Também é influenciado por outros aspectos fundamentais aos quais normalmente não damos tanta importância....
Uma escovagem melhor e uma limpeza profissional tendem a remover manchas e a ter dentes mais brancos. Alguns alvejantes caseiros também podem ajudar....
A medicina tradicional chinesa trata do inchaço abdominal corrigindo os hábitos alimentares e de estilo de vida e os conflitos emocionais que podem afetar o fluxo de energia....
O percentual de mulheres com anemia aumentou, de acordo com novos estudos. Saber os principais sinais dessa deficiência pode ajudar a detectá-la e remediá-la....
Esses exercícios físicos simples são "ginástica para o cérebro". Eles ensinam crianças e adultos a se acalmar para ganhar eficiência mental e superar pequenos medos....
Todos nós, em um momento ou outro, já fomos incomodados por uma ferida na boca. A boa notícia é que podem ser tratados naturalmente e desaparecer em alguns dias....
Graças a flavonóides como quercetina, hesperidina, rutina e vitamina C, o consumo regular de laranjas é capaz de prevenir acidentes vasculares cerebrais, que podem ter consequências graves....
A ajuda que as plantas e os nutrientes lhe dão para aumentar a sua imunidade é sempre bem-vinda e ainda mais nos tempos incertos que vivemos, mesmo sob a ameaça do COVID-19....
A dor de cabeça é uma das doenças mais comuns e piores. A homeopatia investiga suas causas e propõe tratamentos capazes de resolvê-la e prevenir seu aparecimento....
Só existe um medicamento: aquele que previne, cura ou dá qualidade de vida ao paciente. A medicina abrangente ou integrativa rompe assim a distinção entre as abordagens convencionais e alternativas, reunindo o melhor de cada uma....
Um desequilíbrio nos pés afeta os joelhos, quadris ou mesmo cervicais. Estar ciente de suas necessidades e de como se movimentam é o primeiro passo para fortalecê-los e ganhar saúde....
Esses exercícios baseados na osteopatia, simples e fáceis de realizar, são muito eficazes no cuidado e proteção das articulações. Você pode fazê-los em casa....
As terapias naturais tratam das causas da dor para prevenir sua recorrência. Estes são os mais eficazes para tendinite, contraturas, dor lombar, hérnia de disco e dores de cabeça....
Os pesquisadores médicos estão procurando maneiras de combater as bactérias que se tornaram resistentes aos antibióticos. Existem maneiras novas, mas um estudo britânico testou a eficácia de uma fórmula de mil anos atrás....
A necessidade de opioides pode ser eliminada graças à meditação, que aparece como uma terapia para os vícios em geral. A prática da meditação ajuda a recuperar os pequenos prazeres da vida....
Tem gente que sempre sente mal-estar após as refeições. Eles podem sofrer de digestão lenta. Aqui estão algumas dicas para melhorar este problema irritante...
Quando as temperaturas atingem seu máximo anual, as chances de sofrer de urticária por calor aumentam. Descubra como você pode prevenir e tratar quando ele aparecer....
Em algum momento, lutamos com as cólicas menstruais, às vezes incapacitantes, o que não sabíamos é que havia alternativas naturais aos medicamentos convencionais para erradicar a dor....
Muitos produtos cosméticos incluem ingredientes de origem animal em sua preparação. A cosmética vegana evita isso, apostando em fórmulas totalmente naturais e ecológicas....