Quatro plantas purificadoras para o corpo que você também pode tomar em infusão…

A prevenção desta doença perigosa é possível através da introdução de algumas mudanças na dieta e novos hábitos diários…

Parar de fumar pode ser muito fácil se você souber como. Você pode conseguir isso contando com vitamina C, terapias naturais e outras mudanças saudáveis.…

Ortosifão e salsaparrilha, entre outros, irão ajudá-lo a purificar seu corpo e prevenir problemas de saúde como colesterol alto…

Os homens sabem que não devem esquecer os check-ups a partir dos 50, mas também uma alimentação e um estilo de vida saudáveis ​​podem evitar esta doença…

O tratamento hoje é menos invasivo e mais eficaz. Explicamos os remédios da medicina natural para superar a inflamação dessas glândulas…

É uma inflamação da mucosa que causa dor de cabeça, tosse ou febre. Pode ser facilmente tratada em casa, seguindo estas orientações.…

O fato de ficar sentado por horas ou correr afeta as cadeias miofasciais nessa área. Fique atento e relaxe os músculos…

Nestes exercícios simples de ioga para iniciantes, aprenda a se concentrar…

Serve para preservar o equilíbrio externo, mas também o interno por onde circula a energia…

Veja passo a passo como a calma completa e o relaxamento profundo são alcançados com essa posição iogue. Você vai sentir o fluxo presente…

A postura de ioga mais relaxante. Aproveite esta savasana e encontre tempo para si mesmo.…

Aprenda essas técnicas de ioga para dormir bem…

Para desfrutar do bem-estar corporal, você deve aprender a comer com satisfação, moderação, gratidão e conscientemente…

Um dos asanas básicos que o ajudará a se reconectar consigo mesmo…

Fique atento e concentre-se em sua mente com este exercício de ioga…

Amar não é apenas uma emoção, mas uma relação diária com tudo que nos rodeia. Praticar este asana irá encher você de felicidade…

O objetivo é se familiarizar com esse estado entre a atividade e o sono, e ser capaz de retornar a ele durante o dia…

Comida, respiração, mobilidade, equilíbrio ou emoções dependem em grande parte de como nos sentimos e exercitamos essa área.…

Canela para os dentes é muito útil, esta pasta ou pó à base desta especiaria é um substituto ideal para a pasta de dentes usual, muito poderosa.…

Os benefícios da acupuntura para o tratamento de pacientes que sofrem de depressão são comprovados cientificamente…

Às vezes, gestos simples como esses nos ajudam a deixar de lado os pensamentos negativos e diminuir nosso ritmo vital…

O que são radicais livres e qual a sua função, o que causam na saúde do corpo e da pele e quais antioxidantes naturais podemos consumir.…

O que é e o que causa a herpangina, uma doença viral que afeta principalmente crianças e bebês, mas às vezes também adultos, muito incômoda.…

Sal do Himalaia, flores secas, óleos vegetais e essenciais ... O melhor dos cosméticos orgânicos, para um efeito revitalizante.…

O temazcal é um banho de vapor seco ou úmido usado desde tempos imemoriais no México. Saiba mais sobre seus benefícios e contra-indicações para a saúde.…

A validade de diversos medicamentos complementares continua sendo questionada por setores que se protegem sob a bandeira da "ciência" para atacar o que funciona e tem milhões de seguidores em todo o mundo…

Os exercícios de Kegel são exercícios para fortalecer o assoalho pélvico para homens e mulheres, especialmente aqueles que estiveram grávidas ou têm doenças.…

Alguns compostos químicos perigosos para a saúde podem se acumular no ar que respiramos. Essas medidas irão proteger você e os seus…

A glândula pineal é uma glândula encontrada no cérebro e sua importância biológica é elevada, uma vez que é responsável pela secreção de melatonina.…