Psicologia 2025, Janeiro

Você é um sol para os outros? A luminosidade, a capacidade de irradiar e receber positividade, desempenham um papel importante no nosso bem-estar e de quem nos rodeia. Como aumentar a energia positiva?...

A fé é capaz de colocar em movimento o que ainda não é, mas pode se tornar, o que nos permite ir em direção ao que sonhamos. A desconfiança nos outros também nos afasta de nossa melhor versão....

O perdão é um bálsamo para quem o recebe e para quem o dá. Mas nem sempre é fácil. Precisamos parar de nos concentrar em nossos sentimentos e procurar a bondade ao nosso redor....

Para assumir a responsabilidade por nossas ações quando somos adultos, é essencial rever e colocar em palavras nossas experiências de infância, aceitá-las e perdoar se necessário....

O desejo de viver uma segunda juventude pode ser satisfeito vivendo com alguém mais jovem, mas isso não nos deve cegar: a passagem do tempo é inevitável, mas também desejável e enriquecedora....

Entender bem com seus filhos envolve reconhecer a importância que eles têm para eles e não desempenhar um papel que não corresponda a você. O respeito por todas as partes envolvidas é fundamental....

Aprenda a agir com autenticidade, de acordo com o que você pensa e sente, não como os outros esperam: sua felicidade está em jogo....

O autoengano nos protege, filtrando os aspectos insuportáveis ​​da realidade e nos permitindo continuar nossas vidas. Mas também pode guiar nosso comportamento em direção à irrealidade....

Esses espaços fazem com que eles se sintam ouvidos, valorizados e integrados em algo maior. Eles também os ajudam a amadurecer e transformar problemas e emoções em consciência e sabedoria....

A viagem nos oferece a oportunidade de sair de nosso ambiente cotidiano e entrar no desconhecido. Uma atitude aberta e confiante nos permitirá tirar o máximo proveito dela....

Para fortalecer a cumplicidade e a identidade, é fundamental não se deixar levar pela rotina familiar e pessoal e manter vivo o vínculo construído entre os dois....

A liberdade sexual e a educação natural respondem aos instintos de reprodução, sobrevivência e busca de prazer. Não reprimi-los é um pilar da saúde integral....

As ideias preconcebidas que temos sobre o que nos traz felicidade muitas vezes nos limitam. Estar ciente dos preconceitos nos ajudará a agir com mais sabedoria....

No fundo da Europa em termos de licença de maternidade, a Espanha busca agora aumentar a licença de paternidade. As mães continuarão com apenas 16 semanas....

Precisamos de um sentimento rebelde que concilie deveres, conselhos, desejos e sensibilidade, e nos estimule a viver de acordo com um pensamento em harmonia....

O mito de Eros e Psiquê nos lembra que não há beleza sem amor no olhar de quem vê. Por meio dela, modelamos quem somos e condicionamos o mundo em que caminhamos....

As histórias que nos assaltam enquanto dormimos representam a realização de um desejo. São imagens que nascem de pensamentos reprimidos e transformados de acordo com uma série de regras....

O materialismo condicionou nossa maneira de entender o mundo e configurar as sociedades. A ciência agora mostra que essas crenças estavam erradas....

Não estamos sozinhos: nos sentimos sozinhos. A diferença é a intensidade e a satisfação que recebemos em nosso relacionamento com os outros....

A neurociência define cinco tipos de criatividade de acordo com seu grau de complexidade. Você pode determinar em qual você acha que está....

Quando nos ligamos a todos os seres vivos, podemos nos comprometer a criar bem-estar, harmonia e bom tratamento, transformar a nós mesmos e transformar nosso meio ambiente....

As diferentes fases do sono têm funções fundamentais para regenerar nosso corpo e nosso cérebro. Entendê-los pode ajudá-lo a dormir melhor....

É uma intensa sensação de calma e prazer que vem de sua cabeça e produz efeitos semelhantes à meditação e outras técnicas de relaxamento....

Em momentos-chave da vida ou do esporte, se duvidamos, falhamos. O bloqueio que sofremos limita nossas habilidades e nos impede de melhorar a nós mesmos....

Para atingir seus objetivos, execute uma tarefa difícil ou supere seus maus hábitos, você precisa de força de vontade. Colocamos em prática?...

Descubra como transformar um amor ardente, que não dura mais do que alguns meses, em um relacionamento equilibrado e suave sem perder a centelha....

Está em nossas mãos escolher valores que nos tragam bem-estar e trabalhar para aplicá-los em nossos relacionamentos, evitando a normalização de abusos....

São momentos que transformam o curso de uma vida ou de um relacionamento. Se tirarmos proveito deles, podemos transformar os nossos em autênticas obras de arte....

Apoiar e respeitar as crianças é essencial para atender às suas necessidades e garantir o desenvolvimento autônomo. Devemos estar vigilantes e compreender sua evolução....

Qual é a mente? É a experiência do próprio cérebro? Os avanços neurocientíficos ainda não respondem à origem da consciência....