Saúde natural 2025, Janeiro

Para cuidar da sua pele, o primeiro passo é conhecer sua pele e como ela se comporta neste momento da sua vida. Assim, você pode decidir quais tratamentos naturais são melhores para você....

A capacidade dos óleos essenciais de combater vírus e bactérias abre um caminho para tratar todos os tipos de infecções sem danificar a flora intestinal....

Eu o encorajo a começar a trabalhar e fazer seu próprio chocolate. Você pode incluir muitas variações. Coma cacau puro sem culpa, é muito saudável....

As plantas medicinais não são um substituto para o dentista, mas oferecem uma solução natural eficaz para alguns dos distúrbios orais mais comuns, desde estomatite e aftas até herpes e halitose....

Os azuis do inverno estão ligados à redução da exposição ao sol e à alteração dos hormônios do bem-estar....

O número de pessoas alérgicas aumenta de ano para ano. A medicina natural oferece maneiras saudáveis ​​de aliviar os sintomas ao mesmo tempo em que procura as causas do desequilíbrio para restaurar a saúde....

Graças a um estudo espanhol, em um futuro próximo será possível controlar e atuar sobre a microbiota que vive no útero para promover uma gravidez saudável....

Certas plantas medicinais parecem criadas especialmente para facilitar a circulação do sangue. Apresentamos alguns dos mais recomendados....

O estresse às vezes atua como uma vestimenta que nos acompanha em nossa passagem por este mundo. Perceber as atitudes, hábitos e supostas vantagens que ela traz é a melhor forma de se livrar dela....

A septicemia é a principal causa de mortes relacionadas à gripe e pneumonia por coronavírus. A vitamina C pode reduzir essa mortalidade....

Com alguns cuidados básicos e naturais evitará que a delicada pele dos lábios resseque e rache. Proteja-os e sorria!...

Bebidas saborosas ricas em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais podem ser preparadas em casa a partir de nozes, sementes e tubérculos....

Links baseados no amor às instituições foram substituídos. Recuperar a rede de pessoas, de diferentes gerações, que nos apoiam quando necessário, o que chamo de tribo, é a essência para crescer emocionalmente saudável....

Mudar, melhorar, superar uma dificuldade ... são desejos tão antigos quanto a humanidade. Eles só são alcançados após aprendizado pessoal....

Colchões e roupas de cama podem conter toxinas que entram em nosso corpo através da pele ou da respiração. Existem opções naturais....

Sobrecarregar o fígado não afeta apenas a digestão: tira energia e pode causar vários problemas....

Os óleos vegetais são extraídos das sementes de algumas plantas que melhoram a pele oleosa e seca, atenuam as rugas e proporcionam maciez e elasticidade à pele....

Um novo estudo mostra que restringir frutas não melhora o peso corporal em pessoas com diabetes tipo 2....

Essas respirações têm um efeito relaxante. Eles ajudam você a se acalmar em momentos de estresse ou tensão e, em geral, a se sentir mais relaxado durante o dia....

Algumas infusões, óleos, banhos e massagens ajudam a tratar e prevenir problemas de circulação que causam a sensação de pernas pesadas ou cansadas....

Com esses exercícios chinkung, baseados em prestar atenção aos aspectos essenciais do nosso ser, você será capaz de se reconectar e se sincronizar com a natureza....

Os sabonetes feitos com óleos vegetais e outras substâncias naturais não causam ressecamento e respeitam o equilíbrio da pele. Você pode fazer isso em casa....

Algumas pessoas são mais sensíveis do que outras às mudanças climáticas. Descubra como a temperatura, pressão atmosférica ou umidade afetam sua saúde....

O tamarindo malabar se destaca por seu alto poder saciante. Mas existem outras opções igualmente eficazes para se livrar dos quilos extras....

Este método permite alterar a rigidez e o peso do corpo para uma sensação de conforto, sem usar força ou manipulações bruscas....

O primeiro estudo sobre as propriedades da microalga Chlamydomonas reinhardtii descobre sua utilidade contra os sintomas do intestino irritável....

Explicamos como prevenir pedras nos rins ou pedras por meio de dieta e remédios naturais....

O excesso de alimentos gordurosos, medicamentos ou poluição ambiental podem sobrecarregar o fígado. Algumas plantas ajudam a remover substâncias tóxicas e a limpá-lo....

A ceratose está intimamente associada à exposição excessiva ao sol ao longo dos anos. Aprenda a prevenir e tratá-lo....

Milhões de neurônios trabalham para o seu bem-estar em ... seu sistema digestivo. Lá, este & quot; segundo cérebro & quot; eles interagem com suas emoções e pensamentos, com seu sistema nervoso e com sua imunidade....