Saúde natural 2025, Janeiro

Esta crise que nos atinge pode se tornar uma oportunidade de aprender se realmente colocarmos vontade nela....

Não se preocupe, para acabar com a SARS-CoV-2 você não precisa recorrer constantemente a desinfetantes agressivos. Sabão bem usado é o suficiente....

Os hábitos adequados e os exercícios diários simples ajudam a mantê-los saudáveis ​​e a evitar as doenças mais comuns....

O medo pode ser um companheiro permanente, mas nem sempre é desejado e ainda menos compreendido. Senti-lo e usá-lo na medida certa é uma arte. Assuma e enfrente, um presente da humanidade....

Máscaras para prevenir a infecção pelo coronavírus SARS-CoV-2 são escassas e se você tiver uma pode reutilizá-la, desinfetando-a com freqüência até obter uma nova....

As plantas são adeptas de criar uma coleção de substâncias preciosas, muitas das quais desafiam tudo o que os seres humanos podem conceber ou fabricar. Tê-los em casa melhora a qualidade do ar....

Pesquisadores canadenses iniciaram um estudo sobre a eficácia da quercetina contra o vírus SARS-CoV-2....

Lavar bem as mãos com sabão é a medida preventiva mais importante para evitar a propagação da Covid19. Mas é um pouco agressivo com as mãos. Aconselhamo-lo sobre como cuidar deles....

Uma massagem nos pés pode aliviar a tensão na coluna....

Pesquisadores australianos mapearam as respostas imunológicas de pacientes infectados com o vírus SARS-CoV-2. O estudo mostra a capacidade do corpo de combater o vírus e se recuperar de uma infecção....

Do primeiro ao último suspiro, a vida humana é uma joia de beleza indescritível. Apreciando isso, é fácil se destacar no que fazemos, recebemos e oferecemos....

Não é impossível e tomar alguns cuidados extras não é tão complicado. Explicamos o que fazer para reduzir os riscos....

Os especialistas em imunonutrição propõem uma fórmula de 4 nutrientes para fortalecer nossas defesas contra o risco de infecção com o vírus Covid19 ou SARS-CoV-2....

Existem objetos e lugares com os quais entramos em contato todos os dias, mas que são negligenciados na hora da limpeza. Não se esqueça deles, agora menos do que nunca....

Para obter o máximo benefício do confinamento, é necessário que cada um de nós tome medidas que reduzam o risco de infecção com o coronavírus Covid19 (Sars-CoV-2)....

Em cerca de dois meses, esse novo vírus se tornou uma pandemia. O alerta não é tanto pelo perigo, mas pela rápida disseminação, que coloca em xeque os sistemas de saúde....

Um sistema imunológico forte é a melhor defesa contra vírus respiratórios, incluindo o coronavírus Covid19. Hábitos saudáveis, alimentos e plantas podem ajudá-lo....

É lógico que pessoas que convivem com animais duvidem de seu papel na transmissão do vírus Covid19. QUEM tem boas notícias....

Apesar da crise sanitária, as editoras, as associações de comunicação e os organismos de distribuição têm envidado todos os esforços e meios para garantir a presença de revistas e jornais nos habituais pontos de venda nas próximas semanas....

Para funcionar com sucesso no mundo exterior, mas também para sentir nossos desejos e necessidades mais genuínos ou compreender melhor os outros, a quietude e a escuta interior são o primeiro passo....

O cansaço nos confronta com nossos limites e é tentador ignorá-lo, mas isso tem um custo para a saúde. Corrigir o estilo de vida é a melhor maneira de não se tornar uma limitação real....

Alguns trabalhos sugerem que o óleo CBD pode ser benéfico para certas doenças virais, mas mais estudos ainda são necessários....

Monoculturas industriais ilimitadas tornaram-se uma ameaça para o planeta e para as pessoas. As jornalistas Nazaret Castro, Aurora Moreno e Laura Villadiego explicam isso em “As monoculturas que conquistaram o mundo” (Ed. Akal)....

Os cânones de beleza predominantes tornam mais fácil não se enquadrar neles. Que isso não significa um freio para você, ame-se como você é e busque a sua própria felicidade....

Um toque de pimenta caiena é o suficiente para aproveitar os benefícios do picante. Eles são devidos à capsaicina, que estimula a digestão, a circulação e as endorfinas....

A base desta técnica canadense é praticar três exercícios em 20 minutos todos os dias. Com isso, os órgãos vitais são massageados e oxigenados, o que melhora seu funcionamento e aumenta o tônus ​​vital....

O inverno está chegando ao fim e anuncia uma nova primavera. É hora de se esticar e redescobrir a linguagem sutil e sábia do corpo, à qual normalmente prestamos pouca atenção....

Existem maneiras originais de incorporar o exercício físico à vida cotidiana para melhorar sua saúde cardiovascular. Explicamos um deles....

Uma rotina adequada e alguns exercícios simples realizados diariamente ajudam a mantê-los saudáveis ​​e a evitar as doenças mais comuns....

A pesquisa em ratos sugere que uma combinação de chá verde e exercícios pode reduzir a gravidade da doença do fígado gorduroso em 75%....