Saúde natural 2025, Janeiro

O corpo é um veículo para nos relacionarmos conosco, com o meio ambiente e com os outros....

Estresse, ansiedade ou raiva reprimida podem contribuir para o desenvolvimento de tumores. Sentimentos positivos e apoio social são fatores de proteção....

Má postura, vida sedentária e estresse castigam nossas costas. Você pode evitá-lo com esses exercícios que também o ajudarão a relaxar....

Ter músculos fortes pode prolongar sua vida: previne doenças e acelera a recuperação....

Aprender como fazer produtos faciais adaptados às necessidades da sua pele o ajudará a obter o cuidado ideal....

Refrescam no calor, hidratam em ambientes secos e preparam a pele antes da maquiagem, mas também suas essências fazem você se sentir bem....

Você não precisa esperar que alguém o faça rir para desfrutar dos benefícios do riso. Podemos empoderá-lo nós mesmos e, melhor ainda, compartilhá-lo com outras pessoas....

Purificar o corpo, equilibrar a microbiota e fortalecer o sistema imunológico ajuda a prevenir a dor e a inflamação das articulações....

A febre faz parte da defesa que o organismo lança contra um ataque. Podemos controlar e tratá-lo naturalmente....

Manter as fascias que cobrem nossos órgãos, músculos e ossos em forma promove flexibilidade e bem-estar geral. Explicamos como fazer....

Fortalecer e alongar os músculos do rosto e do pescoço ajudará você a manter uma pele jovem ao longo dos anos....

É a alteração mais frequente do aparelho urinário feminino. O melhor é prevenir e tratá-lo logo que apareçam os primeiros sintomas, para evitar repetições....

É um dos tesouros da medicina natural. O dente-de-leão tem propriedades antiinflamatórias, antibióticas e anticâncer....

A realidade que nos cerca a cada momento é uma pequena maravilha. É uma pena que às vezes a mente com seus discursos e preconceitos a obscureça ou ofusque....

O estado da microbiota atua no desenvolvimento da doença e que homens e mulheres podem necessitar de tratamentos diferentes....

Eles o ajudarão a prevenir ou até mesmo reverter o declínio cognitivo. Descubra todo o seu poder!...

A capacidade regenerativa que a natureza possui é utilizada em cosméticos naturais para prevenir o envelhecimento da pele....

A escovação regular dos dentes é essencial para impedir as bactérias que podem atingir o cérebro e causar, como o mofo em casa, danos cerebrais....

Há quanto tempo você não abraçou uma árvore ou fechou os olhos para ouvir música? Experimente e você se abrirá para uma nova experiência do mundo....

O poder antioxidante e antienvelhecimento de alguns óleos essenciais torna-os úteis na prevenção de manchas na pele. Anote!...

Todos nós gostamos de rir. Em um mundo com espartilhos, é uma liberação que altera a química da mente e aumenta a imunidade....

A pose do triângulo relaxa e tonifica a espinha....

Por meio de alguns fatores, como dieta e exercícios, podemos aumentar as chances de melhorar o bem-estar ao longo dos anos....

A carne não pode mais ser vendida nas cafeterias da Goldsmith University em Londres. É uma medida de combate às alterações climáticas....

O que você precisa fazer para viver mais?...

O cérebro enfrenta uma tríade de ameaças, mas podemos atuar com medidas preventivas por meio de hábitos e estilo de vida....

A celulite é muito mais do que a temida casca de laranja. Saber sua origem e como combatê-lo ajudará a reduzi-lo....

As autoridades de saúde associam o vaping a mais de 200 casos de doença respiratória aguda e uma morte nos últimos meses....

A maquiagem natural é feita com pigmentos minerais, extratos vegetais, ceras ou óleos essenciais, evitando parafinas e conservantes artificiais....

Muitos fatores influenciam a regularidade das regras. Descubra como você pode influenciar os hormônios que os regulam....