Receitas 2025, Abril

Aprenda sobre as flores e plantas medicinais que os especialistas em ervas recomendam como remédios de cura muito úteis....

O pepino não é só água, mas também contém quantidades significativas de minerais e vitaminas, que fazem desta receita um lanche nutritivo e refrescante perfeito....

Se você quer descansar à noite e lidar com a insônia, opte por pratos leves e balanceados para o jantar. Então são esses três que propomos....

Este refogado oriental é o mais nutritivo e saboroso. Um prato de vegetais crocantes e cheio de cor devido à sua riqueza em antioxidantes....

É hora da maçã do creme! Descubra esta receita surpreendente, semelhante a um arroz doce, mas com cevada e o sabor tropical do seu protagonista....

Também comemos com os olhos, então faça da sua torta de vegetais uma pequena obra de arte, montando-a em espirais....

A partir de setembro o abacate passa a fazer parte da nossa lista de compras. Preparar o guacamole com ele é simples e uma forma de cuidar da nossa saúde cardiovascular....

Esta receita colorida e divertida fará com que você goste de cozinhar e comer. Ideal para surpreender amigos e familiares com um prato saboroso e nutritivo....

Esta receita quente, ideal para os meses mais frios, é rica em beta-caroteno e minerais. Seu molho cítrico com gengibre vai surpreender você....

Cada região tem a sua sopa tradicional para se aquecer no inverno. Os que propomos são leves, totalmente vegetais e cheios de cor....

Este pãozinho de inspiração mexicana oferece uma quantidade equilibrada de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Seu molho de limão e pimenta não o deixará indiferente....

Deixe-se seduzir pela diversidade de cores desta salada. Cada cor é uma fonte diferente de antioxidantes que irão nutrir e cuidar do seu corpo....

A alface de cordeiro dá um toque inconfundível às saladas de inverno e acompanha bem outros alimentos sazonais. Desfrute-os nesta receita de deliciosos contrastes....

Combinar diferentes fontes vegetais de aminoácidos essenciais ao longo do dia fornecerá a você todas as proteínas de que você precisa....

Embora não possamos acabar com isso, podemos reduzir sintomas como gases ou espasmos gastrointestinais. Sirva-se com essas plantas medicinais!...

Legumes e frutas frescas da estação, com um molho mágico. Esta salada primaveril é garantia de vitalidade para toda a estação....

Fazer esses deliciosos petiscos em casa permite escolher ingredientes de boa qualidade e fazer as variações que desejar....

O "ouro vermelho", como é conhecido o açafrão, é rico em propriedades medicinais e antioxidantes....

Com esta receita você receberá uma boa dose de licopeno, o pigmento antioxidante que dá ao tomate a cor vermelha e o protege de múltiplas doenças....

Não são poucas as plantas em nosso ambiente que provocam nossas alergias. Mas outras plantas benéficas vêm em nosso auxílio para tentar diminuir seus sintomas....

Dê um toque de sofisticação e originalidade às suas comemorações e ocasiões especiais com essas receitas inspiradas na culinária francesa....

Os cogumelos seduzem pelo seu excelente sabor e texturas delicadas. Mas também por suas muitas propriedades medicinais e terapêuticas....

O açafrão deve suas propriedades medicinais à sua riqueza em antioxidantes, incluindo alguns que só são encontrados nele, como a crocetina e a crocina....

A amêndoa é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e cálcio. Esta receita também fornecerá 25% do ferro de que você precisa por dia....

É uma homenagem à cozinha grega utilizando processos naturais e técnicas ancestrais que realçam e preservam os nutrientes dos seus ingredientes....

Aquecem e hidratam o corpo, são simples de preparar, fornecem nutrientes valiosos e não são muito calóricos. O que mais você pode pedir?...

Esta salada purificadora de beterraba cuida do seu coração e das gorduras que vêm do gergelim e do abacate, todas saudáveis....

A culinária italiana é uma das mais conhecidas e admiradas do mundo. Existem muitas receitas cruas saborosas e vitais inspiradas nele....

Existe um estilo de alimentação que podemos manter ao longo da vida e que é o retorno à natureza. Com esta receita podemos conseguir!...

O cânhamo nutricional é rico em proteínas de qualidade, ômega-3 e magnésio. Aprenda a preparar um delicioso tofu com sabor de nozes....