Receitas 2024, Dezembro

Uma sopa crua de abóbora que cuida do seu bem-estar e do seu paladar. Outra receita espetacular de Javier Medvedovsky!...

Começar o dia com uma dose verde de wheatgrass ajuda a limpar seu corpo, para que ele funcione o dia todo com energia e em plena capacidade....

Faça seu próprio leite vegetal à base de avelã com apenas 2 ingredientes. Pronto para beber em 5 minutos! Acompanhe com frutas para fazer um smoothie....

Kefir water to mind é uma bebida fácil de preparar e tem importantes propriedades nutricionais. Descubra seus benefícios lendo este artigo....

No verão, as frutas nos oferecem uma concentração nutricional excepcional. Prepare esta salada com uvas, damascos, figos, cerejas. Pronto em 15 minutos!...

Ingredientes para 10 porções....

Ingredientes para 20 unidades....

Os cogumelos seduzem pelo seu excelente sabor e texturas delicadas. Mas também por suas muitas propriedades medicinais e terapêuticas....

Estes espetos são irresistíveis e muito fáceis de preparar, podendo substituir a fruta por fruta da época e acompanhá-la com calda de chocolate....

Muitas flores e ervas que a terra dá sem esforço ao nosso redor, além de nos dar sua beleza e aroma, nos nutrem e podem nos curar....

Aproveitando a nova colheita de maçã e o frescor do outono, por que não fazer uma torta de maçã vegana, crocante e reconfortante?...

São algumas bebidas refrescantes, saudáveis ​​e energéticas que podem ser preparadas em casa com frutas e vegetais, desde que sejam biológicas. Os valores são calculados para 2 pessoas....

A sopa de missô é um prato tradicional japonês muito versátil que pode ser preparado com diversos tipos de vegetais. Experimente na versão vegana crua!...

Uma mousse de cacau com abacate rápido e fácil de preparar. Com cacau, abacate, tâmaras, avelãs e sumo de laranja. Um sabor que te vai surpreender!...

Nesta primeira edição da cozinha de Javier, Javier Medvedovsky nos ensina como preparar um rolo de abobrinha vegana crua com facilidade e rapidez....

Uma infusão de canela, pimenta e cardamomo que lhe dará o calor interno necessário para enfrentar as baixas temperaturas dos meses frios....

O leite de cânhamo energético é uma das bebidas mais interessantes e nutritivas. Explicamos como prepará-lo facilmente e suas propriedades nutricionais....

Esta receita é altamente protéica e, como tal, é um excelente prato completo para levar na embalagem e comer fora de casa....

Lanche vegano cru, saudável e nutritivo...

Uma receita vegana e sem glúten para levar em uma vasilha e beber quente. Fornece energia, vitaminas B e substâncias que estimulam a imunidade....

Sanduíche cru vegano e sem glúten para os amantes do slow food. Faça o pão e o recheio ao seu gosto e desfrute de todo o sabor dos ingredientes....

As técnicas de cozimento vegano cru, aplicadas a sucos e vitaminas, permitem que os ingredientes retenham todos os nutrientes de limpeza....

De entradas a sobremesas. Tudo cabe em uma tigela. Oferecemos-lhe 3 receitas muito completas com ingredientes supernutritivos que vão deixar-te com água na boca....

Se você não tem muito tempo pela manhã e quer começar o dia com energia e alimentos nutritivos, essas receitas podem ser a melhor opção....

O tofu é um excelente substituto da carne, além de ser menos poluente, é rico em proteínas. Aprenda a cozinhá-lo com essas receitas....

Ouse com esta receita de maionese, mais nutritiva e saudável devido às propriedades das sementes de cânhamo...

É uma versão do vinho quente com especiarias (vinho quente), mas mais saudável. Com groselha, mirtilo, laranja, limão, maçã, cravo, pimenta ......

Um lanche com todos os benefícios da soja fermentada...

Como aperitivo ou para? Dipear? Entre as refeições, este molho de queijo vegano feito com fermento nutricional e alface de cordeiro é deliciosamente saudável....

Macarrão de abobrinha ou zoodles são uma forma saudável de comer seus pratos favoritos. Experimente esta receita com molho de tomate seco e surpreenda-se com o seu sabor....