Receitas 2025, Abril

Uma salada de quinua com tomate, ideal para almoçar, jantar ou preparar uma tupper pronta em 25 minutos em apenas quatro passos. Muito rico em minerais!...

Uma entrada muito original e fácil de preparar. O conteúdo de iodo desta receita a torna uma opção deliciosamente saudável....

Prepare esta bebida probiótica e rejuvenescedora em casa com muita facilidade em apenas 3 passos. Se você provar seus benefícios, não há como voltar atrás!...

Este nutritivo batido é rico em antioxidantes, o que lhe confere um efeito de limpeza e regeneração da pele e das membranas celulares....

Este maca latte é uma ótima alternativa ao café. Um café da manhã completo que combina diversos superalimentos para começar o dia com uma energia extra....

Podemos seguir uma dieta vegana sem ter que nos privar de sabores como os da culinária mexicana. Experimente essas fajitas, nachos e chili veganos....

Uma deliciosa sobremesa que cuida do seu paladar e da sua saúde ao reduzir a pressão arterial. Canela, sementes de cânhamo e peras são alimentos essenciais....

Aproveite o chocolate enquanto se cuida. Vá em frente e prepare em casa com essas receitas de chocolate ao leite e chocolate branco vegano....

As castanhas são saudáveis, nutritivas e perfeitas para o outono. Embora sejam deliciosamente torrados, eles se prestam a todos os tipos de criações culinárias....

3 receitas de fermentados caseiros ricos em probióticos que cuidam do seu sistema digestivo. A fermentação torna os alimentos mais saudáveis ​​e realça o seu sabor....

Uma salada saudável, original e supernutritiva com ingredientes caseiros...

Receita de espaguete de pepino com molho saboroso e nutritivo...

Um lanche com todos os benefícios da soja fermentada...

Receita desta sopa refrescante e nutritiva que hidrata e cuida de você no verão...

A receita do smoothie de vegetais mais popular...

Este tradicional vichyssoise é feito sem laticínios, substituindo o creme por um creme de aveia muito mais nutritivo e saudável....

Muito crocante, com ligeiro sabor a alho e rico em ômega 3 graças às sementes de linho e gergelim. A técnica é muito simples, mas você precisa de um desidratador...

Ao tomar cacau puro, sem aquecimento além de 42 graus, beneficiamos de todos os seus benefícios. E você pode adicionar frutas, sementes e flores!...

Muito natural e fácil de preparar, com todos os verdadeiros cheiros e sabores dos alimentos, mas tendo em conta o longo tempo de imersão necessário para cachimbos...

Vistoso, de cor laranja, é muito nutritivo. Com toda a energia dos alimentos crus. É rápido e fácil de preparar...

Uma limonada com menta, aloe vera e xarope de agave muito fácil de fazer. Delicioso e sem açúcar, desfrute de um refrigerante saudável!...

Inclua esses cortes para dar variedade aos seus pratos veganos ou veganos crus...

A couve é uma excelente fonte de cálcio e fitonutrientes, especialmente carotenóides e flavonóides, associados a propriedades anticancerígenas....

Uma sopa de beterraba viva muito fresca e versátil com beterraba, maçã e abacate. Você pode incorporar seus ingredientes favoritos e personalizá-los ao seu gosto....

Um espeto de almôndegas veganas cruas à base de brócolis e manjericão com pepino, espinafre e tomate cereja para triunfar em todos os churrascos....

Uma iguaria vegana crua para você experimentar em casa...

Uma sopa enzimática supernutritiva com rejuvelac, também conhecida como água da vida, abacate, espinafre, limão, aipo, cominho e couve....

O iogurte de amêndoa viva com figo é uma receita deliciosa que também tem importantes contribuições nutricionais. Explicamos como prepará-lo em casa....

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Mostramos como preparar uma inesquecível tarte de maçã que fará as delícias de toda a família. Além disso, é muito saudável e fornece vitaminas....