Receitas 2025, Abril

A base do chocolate é o versátil cacau. Combinando com outros ingredientes, obtêm-se receitas surpreendentes que vão despertar os nossos sentidos....

Jantar & quot; qualquer coisa & quot; é um dos maus hábitos alimentares mais frequentes. Ajudamos você a trocar com pratos leves, saborosos e fáceis de preparar....

Os cremes crus são muito saudáveis ​​e energéticos. Principalmente se adicionarmos sementes, que podem ser germinadas, embebidas, moídas ou cozidas....

Ceviche é um prato típico dos países litorâneos da América Latina do Oceano Pacífico. Aproveite esta receita gourmet vegana....

Experimente esta coca vegana com alho-poró, tomate seco e praliné salgado. Você fica pronto em 25 minutos e é uma excelente opção para grandes refeições....

Os cogumelos shiitake têm um grande poder estimulante do sistema imunológico. Você pode usá-lo para se proteger contra a gripe....

A culinária japonesa nunca para de surpreender com sua combinação de sabores e texturas. Além disso, é muito fácil fazer versões veganas de sushi que são muito nutritivas....

Você gosta de sushi? Experimente esta versão vegana crua do prato japonês mais típico. Substitua o arroz por couve-flor e castanha de caju para um sabor extra....

Nesta receita, usamos coco de 3 maneiras diferentes para veganizar uma preparação tradicional como flan. Além disso, o coco é muito saudável para o coração....

Alguns croquetes veganos originais e saudáveis ​​que farão as delicias do seu paladar e da sua saúde. Prepare-os com quinua e carregue-os com alimentos super nutritivos....

O arroz Nerone é um arroz integral de origem chinesa. É energético, digestível, rico em antocianinas e fornece mais ferro do que outras variedades....

O California Roll é uma variedade de sushi inspirada na cozinha de fusão, criada por chefs que incorporaram ingredientes não tradicionais....

Para manter o cérebro em forma, devemos exercitá-lo e também nutri-lo adequadamente. Esta deliciosa mousse melhora a memória e a concentração....

Mais anos e mais energia com este café da manhã à base de pó de reishi, o cogumelo de 10.000 anos, e cacau energético, restaurador e delicioso....

Tigernut horchata é a bebida estrela do verão no Mediterrâneo. Com esta receita, você pode desfrutar de uma versão igualmente rica, mas mais saudável....

O leite de coco, junto com os cogumelos shiitake nesta sopa tailandesa, previne problemas cardiovasculares, hipertensão e colesterol....

Um batido super saudável e cheio de vitaminas. Com manga, ananás, banana, coco e bagas de goji. Fresco e delicioso, fica pronto em 5 minutos....

O temaki é o sushi mais divertido, tem o formato de um cone e é comido com as mãos. Você também pode torná-lo mais especial substituindo o arroz por quinua....

Este ensopado de vegetais combina verduras saudáveis ​​com o frescor da manga e o poder antimicrobiano, antiviral e antifúngico do óleo de coco....

Desfrute deste carpaccio de papaia como prato principal ou sobremesa. É digestivo, antiinflamatório e rico em vitamina C, beta-caroteno e ácido fólico....

Uma bebida deliciosa, nutritiva e saudável à base de amêndoas, cacau, óleo de coco e açúcar de coco. Você estará pronto em 15 minutos!...

Um molho saudável para vestir seus hambúrgueres veganos. Feito com amêndoas, alho, suco de limão e azeite. Pronto em 5 minutos e rico em minerais!...

Macarrão de abobrinha ou zoodles são uma forma saudável de comer seus pratos favoritos. Experimente esta receita com molho de tomate seco e surpreenda-se com o seu sabor....

Como aperitivo ou para? Dipear? Entre as refeições, este molho de queijo vegano feito com fermento nutricional e alface de cordeiro é deliciosamente saudável....

É uma versão do vinho quente com especiarias (vinho quente), mas mais saudável. Com groselha, mirtilo, laranja, limão, maçã, cravo, pimenta ......

No verão, as frutas nos oferecem uma concentração nutricional excepcional. Prepare esta salada com uvas, damascos, figos, cerejas. Pronto em 15 minutos!...

Feito com fermento nutricional, este molho vegan com sabor de parmesão tem 4 ingredientes fáceis de encontrar e fica pronto em 10 minutos....

Aproveite suas viagens de campo com esta salada de arroz integral. Tem todos os ingredientes: saudável, fácil, rápido de fazer e original....

Este patê é um lanche saudável e colorido ideal para barrar em biscoitos desidratados. Nutritivo, fácil de preparar e pronto em menos de 15 minutos!...

Salada de frutas é sempre refrescante e fácil de fazer. Mas se quiser um toque especial, não deixe de experimentar a receita que propomos....