Pessoas afetadas pela fobia social convivem com dificuldades nos relacionamentos e evitam muitas situações sociais por medo, vergonha e falta de autocontrole.…
Como reagir quando um ente querido passa por algo tão doloroso e íntimo como a depressão? Não há truques de mágica, mas essas etapas geralmente ajudam.…
A bulimia, caracterizada por seus episódios de compulsão alimentar, costuma esconder algum tipo de deficiência afetiva que deve ser detectada e trabalhada.…
Sempre temos motivos para nos preocupar, mas a busca incessante por segurança pode se tornar uma obsessão. O círculo será quebrado se agirmos; porque a vida não é feita de certezas, mas de experiências.…
Por meio do trabalho corporal, podemos descobrir e curar os danos causados pelo trauma. Sem drogas resolvemos o problema real, ao invés de amenizar suas sensações.…
A psicologia individual ou adleriana afirma que um dos maiores desafios da pessoa é superar o complexo de inferioridade forjado na infância. Será certo para você?…
Mesmo que você não saiba, seu cabelo é um reflexo de seu sistema nervoso. Sua aparência, densidade, toque ... podem ser consequência do seu estado emocional. O que seu cabelo diz sobre você?…
Atribuir muito valor à magreza para se conformar a um ideal o frustra e faz com que você se sinta um fracasso. A saída dessa armadilha é aprender a amar a si mesmo.…