A panela é uma substância extraída da cana-de-açúcar. Descubra suas propriedades, índice glicêmico, se é bom consumi-lo com diabetes ou câncer e muito mais.…
Descubra tudo sobre o abacate. É uma fruta ou vegetal? O abacate engorda? Conheça seus benefícios e propriedades, algumas receitas saborosas e como fazer germinar.…
O Kefir é uma bactéria muito benéfica para a saúde. Este fermento à base de água e leite pode trazer benefícios graças às suas propriedades saudáveis.…
Existem muitas flores e plantas daquelas que chamamos erroneamente, ervas daninhas ou ervas daninhas que são saborosas e nutritivas, dando aos pratos diferentes cores, aromas…
Derivada da atenção plena, técnica que designa um estado mental de atenção total, a alimentação consciente é um exercício de atenção ao alimento ingerido.…
Para um adulto, essa dose é fixada em uma média de 50 g por dia. Mas essa quantidade varia, já que o valor é calculado a partir de 0,8 g por quilo de peso…
Quinoa ou quinoa é um alimento que devido às suas propriedades nutricionais tem se tornado cada vez mais importante. Conheça seus benefícios, seu cultivo e como cozinhá-lo.…
Lavanda & nbsp; (Lavandula officinalis) é uma planta conhecida desde os tempos romanos, é usada como perfume, em sabonetes, como planta medicinal e também…
O gel de aloe vera é um verdadeiro polivalente que tem mil utilizações e é por isso que esta planta é tão popular hoje. Existem várias espécies de aloés, mas…
Imagine por um momento um molho grosso, vermelho e levemente adocicado para acompanhar com o seu sanduíche preferido ou para adicionar às suas batatas fritas.…
Muitas pessoas não são encorajadas a mudar sua dieta para uma dieta mais baseada em vegetais, porque não têm ideia de como fazer, o que comer e também têm pouco…
Fermentar gengibre ou fazer vinagre de gengibre ou percevejo de gengibre (em inglês, esse processo é chamado de percevejo de gengibre), é uma técnica que tem sido realizada desde…
Durante anos ele disse e tentou abandonar o plástico, e um grande aliado na minha busca por um mundo com menos plástico são os potes de vidro. Para isso eu tenho…
O manjericão se destaca por suas propriedades e benefícios nutricionais, pelo seu sabor e aroma. Aprenda tudo sobre como cultivar manjericão em casa, seus usos e cuidados.…