Orégano, que delícia, um presente da natureza. Indispensável na pizza, embora como tempero seja usado em quase tudo. Esta erva aromática tem, além de...
O Kefir é uma bactéria muito benéfica para a saúde. Este fermento à base de água e leite pode trazer benefícios graças às suas propriedades saudáveis....
Descubra tudo sobre o abacate. É uma fruta ou vegetal? O abacate engorda? Conheça seus benefícios e propriedades, algumas receitas saborosas e como fazer germinar....
A panela é uma substância extraída da cana-de-açúcar. Descubra suas propriedades, índice glicêmico, se é bom consumi-lo com diabetes ou câncer e muito mais....
O chocolate é um dos alimentos mais apreciados e também um dos mais discutidos em termos das suas propriedades mais ou menos benéficas para a saúde e...
Quinoa ou quinoa é um alimento que devido às suas propriedades nutricionais tem se tornado cada vez mais importante. Conheça seus benefícios, seu cultivo e como cozinhá-lo....
Couve ou couve é um alimento rico em ferro, cálcio e vitaminas K, A e C. Fácil de cozinhar, com muitas propriedades e benefícios, e fácil de crescer....
Eu sei que o nome não soa muito familiar, embora seja uma bebida tradicional e muito popular na Coréia. Este chá coreano (na verdade, seria uma espécie de...
Aprenda sobre proteínas vegetais adequadas para veganos, tanto alimentos ricos neste nutriente quanto suplementos para atletas e esportistas que você pode encontrar....
O que é soletrado. Saiba mais sobre as propriedades e contra-indicações deste trigo com baixo teor de glúten. Seus benefícios ao nível da cultura, contribuição nutricional e seus produtos....
O amendoim, também chamado de amendoim ou amendoim, tem benefícios nutricionais notáveis. Conheça as propriedades do amendoim e suas contra-indicações....
Como fazer pão caseiro barato, saudável e natural. Aprenda passo a passo como fazer pão em casa com ingredientes naturais e desfrute do sabor autêntico....
As propriedades da cebola, os seus benefícios a nível culinário como terapêutico e as contra-indicações dos alimentos mais utilizados a nível gastronómico....
O xarope de agave é um xarope, adoçante de mel ou vegetal que está causando burburinho. Agave ou estévia? Descubra suas propriedades, calorias e contra-indicações....
Cenoura. Aprenda sobre as propriedades nutricionais e os benefícios das cenouras, quantas calorias elas têm e por que não engordam e para que serve a vitamina A....
As cerejas são frutas que além de deliciosas, possuem propriedades nutricionais que proporcionam enormes benefícios à saúde. Sabor e poucas calorias....