Receita de espaguete rica em ômega 3…

Nossa receita de pizza sem assar à base de amêndoas mais rápida…

Uma sopa potente, muito rápida de fazer e ideal para os frios. Com grão de bico, espinafre, batata, tomate, cebola e gomasio. Que boa pinta!…

Uma sopa saudável e nutritiva com um toque original à base de caldo de vegetais, beterraba, vinagre de maçã, sementes de chia e creme de coco.…

Não fique sem opções nos meses frios e preste atenção a essas deliciosas, nutritivas e fáceis receitas de sopas e cremes.…

A sopa de macarrão Udon com shiitakes e wakame é um prato oriental muito saboroso e relativamente fácil de preparar. Explicamos a receita completa para você.…

Um delicioso creme de abóbora com sabor de canela, alho-poró e óleo de gergelim torrado. Uma receita muito simples e realmente deliciosa.…

Ingredientes.…

Ingredientes incríveis e um sabor inesperado. Ideal para os meses mais frios! Prepare com peras, amêndoas, pastinacas, alho-poró e noz-moscada.…

Uma receita de creme vegan à base de arroz, cenoura e leite vegetal. Uma sobremesa saborosa, fácil de preparar e sem produtos de origem animal.…

O creme de nabo com espirulina é um prato simples, super nutritivo e que tem uma apresentação espetacular. Explicamos como prepará-lo.…

Surpreenda-se com o sabor único desses crepes de coco veganos crus recheados com manga e decorados com caramelo de cacau cru e ameixas…

O que você acha se dermos um toque especial ao típico café da manhã suíço com churros? Um pequeno-almoço cru à base de cacau e alfarroba, o mais delicioso e que fica pronto em 15 minutos.…

Ingredientes para 4 tortinhas.…

Uma sobremesa suave e deliciosa com propriedades antioxidantes. Prepare-o com tâmaras, mirtilos e nozes. Desfrute do seu sabor doce sem adição de açúcar.…

Desfrutar de iguarias de Natal não é incompatível com uma alimentação saudável. Anote essas receitas de nougat saudáveis ​​e veganas.…

Uma sopa crua de abóbora que cuida do seu bem-estar e do seu paladar. Outra receita espetacular de Javier Medvedovsky!…

Kefir water to mind é uma bebida fácil de preparar e tem importantes propriedades nutricionais. Descubra seus benefícios lendo este artigo.…

Ingredientes para 10 porções.…

Ingredientes para 20 unidades.…

Estes espetos são irresistíveis e muito fáceis de preparar, podendo substituir a fruta por fruta da época e acompanhá-la com calda de chocolate.…

A sopa de missô é um prato tradicional japonês muito versátil que pode ser preparado com diversos tipos de vegetais. Experimente na versão vegana crua!…

Uma mousse de cacau com abacate rápido e fácil de preparar. Com cacau, abacate, tâmaras, avelãs e sumo de laranja. Um sabor que te vai surpreender!…

O leite de cânhamo energético é uma das bebidas mais interessantes e nutritivas. Explicamos como prepará-lo facilmente e suas propriedades nutricionais.…

Lanche vegano cru, saudável e nutritivo…

Sanduíche cru vegano e sem glúten para os amantes do slow food. Faça o pão e o recheio ao seu gosto e desfrute de todo o sabor dos ingredientes.…

As técnicas de cozimento vegano cru, aplicadas a sucos e vitaminas, permitem que os ingredientes retenham todos os nutrientes de limpeza.…

Ouse com esta receita de maionese, mais nutritiva e saudável devido às propriedades das sementes de cânhamo…

Ingredientes para 4 pessoas.…

Ingredientes 4 pessoas.…